14 歲男正常身高一般在 160cm - 170cm 之間。
原理：14 歲正處於青春期快速生長階段，男孩的身高增長較為迅速。這個階段，身體的內分泌系統尤其是生長激素分泌旺盛，促進骨骼的生長和發育。同時，遺傳因素也對身高有重要影響，父母身高較高的孩子通常身高也會相對較高。
具體論述：在這個年齡段，男孩的身高增長速度因人而異。一些孩子可能在 160cm 左右開始快速增長，最終達到 170cm 左右；而有些孩子可能更早開始增長，身高會超過 170cm；還有部分孩子可能增長速度相對較慢，身高在 160cm 左右。營養狀況也會影響身高，充足的營養能為身高增長提供物質基礎。
日常護理及風險提示：要保證充足的睡眠，有利於生長激素的分泌。合理飲食，多攝入富含蛋白質、鈣等營養物質的食物。避免過度勞累和精神壓力過大，保持良好的心態。同時，要注意預防運動損傷，如避免劇烈跳躍等可能對骨骼造成損傷的運動。如果發現身高增長異常，如明顯低於或高於正常範圍，應及時就醫，進行相關檢查，以確定是否存在疾病等因素影響身高發育。
