小孩子一般 6 到 12 歲換牙。6 歲左右開始乳牙陸續脫落，恆牙逐漸萌出，這是兒童生長髮育的一個自然過程。通常情況下，下頜牙比上頜牙先替換，女孩換牙時間可能稍早於男孩。
換牙的原理是隨著兒童年齡的增長，頜骨逐漸發育，乳牙的牙根會逐漸吸收，恆牙胚逐漸發育成熟並向口腔內移動，最終替換乳牙。在這個過程中，兒童的口腔會經歷一段時間的牙齒更替期，期間可能會出現牙齒排列不整齊、咬合不良等情況，但這通常是暫時的，隨著恆牙全部萌出，牙齒會逐漸排列整齊。
在換牙期間，兒童的飲食應注意避免過硬、過粘的食物，以免影響恆牙的萌出。同時，要保持口腔清潔，每天認真刷牙，飯後漱口，預防齲齒的發生。如果發現乳牙遲遲不脫落或恆牙萌出異常，應及時帶孩子去看牙醫，讓醫生進行檢查和處理。
日常護理中，家長要關注孩子的換牙情況，如有異常及時就醫。換牙期間，孩子可能會因為牙齒不適而影響進食和睡眠，家長要給予關心和照顧。要避免孩子用手去搖晃乳牙或恆牙，以免造成牙齒損傷。家長要重視孩子的換牙問題，幫助孩子順利度過換牙期。
