青光眼的眼壓值一般在 10 - 21mmHg 之間。一般情況下，正常眼壓範圍在 10 - 21mmHg，超過 21mmHg 則可能提示眼壓升高，有患青光眼的風險。
眼壓是指眼球內部的壓力，它維持著眼球的正常形態和功能。房水的生成和排出平衡對眼壓的穩定起著關鍵作用。當房水生成過多或排出受阻時，就會導致眼壓升高。青光眼就是由於眼內壓升高對視神經造成損害而引起的一類疾病。
在日常生活中，眼壓的波動可能受到多種因素的影響，如情緒激動、長時間用眼、過度疲勞等。長期高眼壓會對視神經造成不可逆的損害，導致視野缺損、視力下降等症狀。對於青光眼患者來說，定期測量眼壓、遵醫囑進行治療和護理非常重要。
日常護理方面，患者應保持良好的生活習慣，避免長時間低頭、彎腰等動作，以免引起眼壓升高。同時，要注意控制情緒，避免過度緊張和焦慮。定期到醫院進行眼部檢查，及時發現和處理眼壓異常等問題。如果出現視力下降、眼痛、頭痛等症狀，應立即就醫。
