人體通常有 31 對脊神經和 12 對腦神經，總數約 43 對。
脊神經是由脊髓發出的神經，分布於軀乾、四肢的皮膚和肌肉里。每對脊神經由前根和後根在椎間孔處合併而成，前根由運動纖維組成，後根由感覺纖維組成。腦神經是與腦相連的周圍神經，共有 12 對，主要分布於頭面部，負責管理頭面部的感覺和運動。
脊神經和腦神經共同構成了人體的周圍神經系統，它們在傳遞神經衝動、調節身體各部分的功能方面起著至關重要的作用。例如，脊神經可以控制四肢的運動和感覺，腦神經則可以控制眼球的運動、面部表情等。
在日常生活中，我們要注意保護神經系統，避免頭部受到劇烈撞擊、避免長時間使用電子設備等，以減少對神經系統的損傷。同時，如果出現神經系統相關的症狀，如頭痛、頭暈、肢體麻木等，應及時就醫，進行詳細的檢查和診斷，以便早期發現和治療神經系統疾病。
