一般血壓持續升高到 180/120mmHg 時，有較高風險發生腦出血。
原理：血壓升高會增加血管內的壓力，對血管壁造成持續的衝擊力。腦血管相對較為脆弱，當血壓長時間處於高水平，超過血管的承受能力，就容易導致血管破裂出血。尤其是腦部的小動脈，它們的結構和彈性相對較差，更容易受到高血壓的影響而發生破裂。
具體論述：長期高血壓會使血管內皮細胞受損，促進動脈粥樣硬化的形成，使血管變得狹窄、僵硬。在這種情況下，血壓的波動更容易引發血管破裂。例如，一些情緒激動、劇烈運動或用力排便等情況，都可能導致血壓急劇上升，從而增加腦出血的風險。老年人的血管彈性更差，對血壓的耐受能力也更低，所以相對更容易發生腦出血。
日常護理及風險提示：高血壓患者應嚴格控制血壓，按時服用降壓藥物，避免情緒過度波動和劇烈運動。注意保持大便通暢，避免用力排便。定期測量血壓，及時調整治療方案。如果出現頭痛、頭暈、肢體麻木等不適症狀，應立即就醫，以避免腦出血等嚴重併發症的發生。
