一般情況下，拔罐後 6 - 8 小時可以洗澡。但如果拔罐部位出現了明顯的水皰或破潰，最好等待 24 小時後再洗澡，以避免局部感染。
拔罐的原理是通過罐內的負壓，使罐吸附在皮膚上，促進局部血液循環，排出體內的濕氣、寒氣等。拔罐後，皮膚的毛孔處於張開狀態，此時洗澡容易使寒氣或濕氣再次侵入體內，影響拔罐的效果。同時，熱水或冷水的刺激也可能導致皮膚過敏或破損。
通常來說，拔罐後 6 - 8 小時，皮膚的毛孔已經逐漸閉合，此時洗澡相對較為安全。但如果拔罐部位的皮膚較為敏感或脆弱，如老年人、兒童、皮膚過敏者等，洗澡時間可以適當延長。洗澡時應注意水溫不宜過高或過低，避免用力搓揉拔罐部位，以免引起皮膚損傷。
拔罐後應注意保持拔罐部位的清潔乾燥，避免摩擦和碰撞。如果拔罐部位出現瘙癢、紅腫、疼痛等不適症狀，應及時就醫。同時，拔罐也不能替代正規的醫療治療，如果有疾病或不適，應及時就醫並遵循醫生的建議。
