一般情況下，安眠藥的服用劑量通常為 1 - 3 顆。具體服用劑量需根據個體情況而定，如年齡、體重、身體狀況、失眠嚴重程度等。
原理：安眠藥的作用是通過調節神經系統來幫助入睡和保持睡眠狀態。不同的人對安眠藥的敏感性不同，因此需要不同的劑量。一般來說，較小的劑量可以幫助緩解輕度失眠，而較大的劑量則適用於嚴重失眠的情況。
具體論述：對於年輕人和身體健康的人來說，1 - 2 顆安眠藥通常可以達到較好的睡眠效果。但對於老年人或患有某些疾病的人，如肝臟或腎臟疾病，可能需要較小的劑量，甚至避免使用安眠藥。如果失眠症狀較輕，也可以嘗試一些非藥物的方法，如放鬆技巧、改善睡眠環境等。
安眠藥應在醫生的指導下使用，不要自行增減劑量或長期使用。同時，要注意藥物的副作用，如頭暈、嗜睡、記憶力減退等。在服用安眠藥期間，應避免飲酒和駕駛等危險行為，以確保自身安全。如果服用安眠藥後出現不適症狀，應及時就醫。
