白細胞總數正常值通常為 4×10⁹/L - 10×10⁹/L。
原理：白細胞是人體免疫系統的重要組成部分，其總數的正常範圍是機體維持免疫功能和應對各種生理及病理情況的基礎。當機體處於健康狀態時，白細胞的生成和代謝處於相對穩定的狀態，這個範圍能夠保證機體及時有效地應對外界的病原體入侵等情況。
具體論述：一般來說，在生理情況下，如清晨、安靜狀態下，白細胞總數相對較低；而在運動、進食、情緒激動等情況下，白細胞總數可能會略有升高。在病理情況下，如感染、炎症、組織損傷等，白細胞總數會明顯升高，以發揮其免疫防禦和修復作用；但在某些血液系統疾病等情況下，白細胞總數可能會出現降低等異常情況。
日常護理及風險提示：要注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累、熬夜等，以維持機體的正常免疫功能。同時，要注意個人衛生，避免接觸感染源。如果發現白細胞總數出現明顯異常，應及時就醫，進行進一步的檢查和診斷，以明確病因並採取相應的治療措施，避免延誤病情。
