一般情況下，月經不調不建議同房。原理在於月經期間，子宮內膜脫落形成創面，宮頸口微微張開，此時同房容易將細菌帶入宮腔，增加感染的風險，如子宮內膜炎、盆腔炎等婦科疾病。
具體來說，月經不調本身就可能反映出身體內部的一些問題，如內分泌失調等，此時身體的抵抗力相對較弱。而同房過程中，不可避免會有一定的摩擦和刺激，這會進一步破壞宮頸和宮腔的局部環境，使細菌更容易滋生和繁殖。一旦感染髮生，不僅會影響本次月經的恢復和身體的恢復，還可能對今後的生殖健康產生長期的不良影響，如導致輸卵管粘連、不孕等。
每個人的身體狀況不同，對於月經不調期間能否同房的判斷也不能一概而論。如果月經不調的情況較為輕微，且自身感覺身體狀況尚可，在同房時注意保持清潔、輕柔，也可以在一定程度上降低感染的風險。但無論如何，最好在月經完全結束後再進行同房，以確保身體的健康。如果月經不調的症狀持續不緩解或伴有其他不適症狀，如腹痛、發熱等，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療和護理。
