一般來說，不能簡單地比較吃避孕藥和打胎哪個危害更大，需要根據具體病情和個體差異來選擇。
吃避孕藥主要是通過抑制排卵、改變子宮內膜環境等方式來達到避孕的目的。如果按照正確的方法服用，其副作用相對較小，常見的有惡心、嘔吐、撤退性出血等，一般在停藥後會逐漸恢復正常。但如果漏服、錯服或長期大量服用，可能會影響內分泌系統，導致月經不調、閉經等情況。
打胎則是在已經懷孕的情況下採取的終止妊娠的方法，包括藥物流產和人工流產。藥物流產適用於懷孕早期一般在 49 天內，通過服用藥物使胚胎排出體外，但可能會出現流產不全、出血時間長等問題，需要進行清宮手術。人工流產分為手術流產和無痛流產，手術流產適用於懷孕 10 - 14 周內，無痛流產則是在手術過程中使用麻醉劑，使患者在睡眠狀態下進行手術，減輕痛苦。但無論是哪種流產方式，都可能對子宮內膜造成損傷，導致不孕、習慣性流產等嚴重後果，尤其是多次流產的女性。
區別如下：
1. 適用時間：避孕藥可在性生活前或性生活後使用，以達到避孕效果；打胎主要用於已經懷孕的情況，且有時間限制，藥物流產一般在 49 天內，手術流產一般在 10 - 14 周內。
2. 對身體的影響：避孕藥主要影響內分泌系統，可能導致月經不調等；打胎則對子宮內膜有直接損傷，可能影響後續生育能力。
3. 操作方式：避孕藥是口服藥物；打胎包括藥物流產和手術流產，藥物流產是服用藥物，手術流產則是通過器械進入宮腔進行操作。
無論是吃避孕藥還是打胎，都應該在醫生的指導下進行。如果意外懷孕，應及時就醫，選擇合適的終止妊娠方式，避免自行用藥或到不正規的醫療機構進行操作，以免對身體造成更大的傷害。同時，女性在日常生活中也應該注意採取有效的避孕措施，避免不必要的懷孕。
