女孩的青春期一般在 10 - 18 歲。通常來說，初潮年齡多在 12 - 14 歲，但個體差異較大，早至 8 歲、晚至 16 歲來月經均屬正常範圍。
原理：青春期是兒童向成人過渡的時期，主要以性發育成熟、第二性徵發育為標誌。下丘腦 - 垂體 - 性腺軸功能逐漸發育成熟，促使卵巢開始排卵，子宮內膜週期性脫落，從而出現月經。這個過程受到遺傳、營養、環境等多種因素的影響，所以不同女孩進入青春期的時間會有所不同。
具體論述：在 10 歲之前，女孩的身體發育較為緩慢，第二性徵尚未開始出現。隨著年齡的增長，大約從 10 歲左右開始，女孩的身高增長速度加快，乳房逐漸發育，陰毛、腋毛開始長出，之後月經來潮。到 18 歲左右，大部分女孩的身體發育基本成熟，青春期結束。
日常護理及風險提示：保持良好的生活習慣，充足睡眠，合理飲食，避免過度勞累和精神緊張。注意個人衛生，勤換內衣褲，每天清洗外陰。如果月經週期不規律、經量過多或過少、出現痛經等異常情況，應及時就醫，遵醫囑進行檢查和治療，以避免影響身體健康。
