按摩太陽穴、合谷穴、內關穴等部位可以起到醒酒的作用。
太陽穴位於頭部兩側,眉梢與外眼角之間向後約一寸凹陷處。按摩太陽穴能促進頭部血液循環,緩解酒後頭暈、頭痛等不適。合谷穴位於手背,第 1、2 掌骨間,當第 2 掌骨橈側的中點處。按摩合谷穴可調節人體氣血運行,減輕酒精對神經系統的刺激,有助於清醒頭腦。內關穴位於前臂正中,腕橫紋上 2 寸,掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。按摩內關穴能起到和胃降逆、寧心安神的作用,對酒後惡心、嘔吐等症狀有一定的緩解效果。
按摩這些穴位醒酒的原理主要是通過刺激穴位,調節人體的經絡氣血流通,促進新陳代謝,加快酒精在體內的代謝和排出,從而減輕酒精對身體的不良影響,讓人體逐漸恢復清醒狀態。
按摩醒酒只是一種輔助方法,不能替代醫學治療。如果飲酒過量導致嚴重不適或出現其他健康問題,應及時就醫。同時,按摩時力度要適中,避免過度用力造成損傷。在酒後應盡量多休息,多喝水,以幫助身體更好地代謝酒精。