一般情況下，一天放 5 到 15 個屁是正常的。
屁的產生是由於人體吞咽食物時會吞下一些空氣，腸道內的細菌分解食物殘渣時也會產生氣體。一般情況下，飲食結構、消化功能等因素會影響屁的產生數量。如果攝入較多容易產氣的食物，如豆類、洋蔥、紅薯等，或者消化不良，就可能會使屁的產生增多。而如果飲食較為清淡、消化功能良好，屁的產生就會相對較少。
在日常生活中，飲食方面要注意避免過多攝入容易產氣的食物，保持飲食的均衡和規律。同時，要注意腹部保暖，避免受涼，因為寒冷可能會影響腸道蠕動，導致氣體排出不暢。如果突然出現屁的數量明顯增多或減少、伴有腹痛、腹脹等不適症狀，應及時就醫，以排除腸道疾病等因素的影響。
保持良好的飲食習慣和生活方式，有助於維持腸道的正常功能，減少屁的異常情況發生。
