肛裂的發生部位多見於肛管後正中位。因為肛管後部的血供相對較少，且在排便等過程中承受的壓力較大，容易導致局部損傷和缺血，進而引發肛裂。
肛管後正中位的皮膚較為薄弱，且此處的排便摩擦力也相對較大。當糞便通過肛管時，若用力過度或排便時間過長，就容易對該部位的皮膚造成損傷，初始損傷若未得到及時有效的處理，就可能逐漸發展為肛裂。
一些不良的排便習慣，如蹲廁時間過長、排便時過度用力等，也會增加肛管後正中位發生肛裂的風險。長期的慢性便秘，使得糞便乾結，對肛管的刺激更大，也更容易導致肛裂的出現。
肛裂患者在日常生活中應注意保持大便通暢，避免便秘的發生。可多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果等，同時適當增加運動量，促進腸道蠕動。養成良好的排便習慣，避免蹲廁時間過長，排便時不要過度用力。如果出現肛裂症狀，應及時就醫，遵醫囑進行治療，以避免病情加重。
