直腿抬高試驗要抬高多少度

直腿抬高試驗一般要抬高 60° - 70°。直腿抬高試驗是一種用於檢查腰椎間盤突出症等疾病的常用方法。其原理主要是通過被動抬高下肢，牽拉坐骨神經，觀察是否出現下肢放射性疼痛等症狀來判斷神經受壓情況。通常當下肢抬高到一定角度時，坐骨神經受到牽拉，若存在腰椎間盤突出等病變導致神經受壓，就會引起相應的疼痛症狀。在具體論述中，若角度低於 60° ，可能難以引出明顯症狀，而高於 70° ，可能因過度牽拉引起其他不適。日常護理中，進行直腿抬高試驗前應避免劇烈運動和長時間站立，試驗後可適當按摩腿部肌肉，促進血液循環。同時，若在試驗過程中出現劇烈疼痛、下肢麻木等異常情況，應立即停止並及時就醫，以避免病情加重。