一般來說，血氧濃度在正常範圍內是好的，既不宜過高也不宜過低。
血氧濃度的正常範圍通常是 95% - 100%。血氧濃度高，可能意味著血液中氧氣含量過多，這可能會對身體的某些細胞和組織造成損傷，比如可能導致血管收縮、細胞代謝紊亂等情況。例如，在某些疾病狀態下，如慢性阻塞性肺疾病急性加重期，患者可能會出現血氧過度升高的情況，此時需要及時調整治療方案，以避免不良後果。
而血氧濃度低則會導致身體各組織器官缺氧，影響其正常功能。例如，在嚴重的肺部疾病、心臟疾病或貧血等情況下，血氧濃度可能會下降，患者會出現呼吸困難、頭暈、乏力等症狀。長期低氧血症還可能會引起多器官功能損害，如心臟功能衰竭、腦損傷等。
血氧濃度的正常範圍會因個體差異、年齡、運動狀態等因素而有所不同。如果有任何關於血氧濃度的問題，應及時就醫，聽從醫生的建議進行監測和治療。醫生會根據患者的具體情況，制定合適的治療方案，以維持血氧濃度在正常範圍內，保障身體的健康。
