一般情況下，面膜對於青春痘的改善有一定幫助，但不能完全依靠面膜敷好。
原理在於面膜中的一些成分，如茶樹精油等具有抗菌消炎的作用，能夠幫助減輕痘痘處的炎症反應；一些補水保濕成分可以改善皮膚的水油平衡，減少皮脂腺分泌過多油脂而導致痘痘加重的情況。
具體來說，當皮膚處於炎症狀態時，面膜中的抗菌成分可以抑制細菌滋生，緩解紅腫疼痛。同時，補水保濕能讓皮膚保持良好的狀態，增強皮膚的自我修復能力，有助於痘痘的消退。面膜只是輔助治療手段，不能替代專業的祛痘藥物或醫療手段。如果青春痘情況較為嚴重，僅靠面膜可能效果有限，還需要結合口服藥物、外用藥物或看醫生進行專業治療。
注意事項：如果皮膚本身敏感，使用面膜時要先進行局部試用，避免引起過敏等不良反應。並且要保持良好的生活習慣，如規律作息、飲食清淡、避免擠壓痘痘等，這樣才能更好地發揮面膜的輔助作用，促進青春痘的恢復。
