術後食譜吃甚麼

術後食譜吃甚麼

術後患者的飲食恢復至關重要，合理的飲食有助於促進傷口愈合、增強身體抵抗力。以下是一些適合術後食用的食物和藥物等：

1. 蛋白質類：如雞蛋、牛奶、魚肉等，這些食物富含優質蛋白質，能為身體提供修復所需的營養。

2. 富含維生素的果蔬：像蘋果、橙子、菠菜、胡蘿蔔等，維生素有助於提高身體的免疫力，促進傷口愈合。

3. 易消化的穀物：例如小米、燕麥、麵條等，術後腸胃較為虛弱，易消化的穀物有助於減輕腸胃負擔。

4. 低脂食物：如豆腐、低脂牛奶、雞肉等，避免攝入過多油脂，防止腸胃不適。

5. 中藥類：如黃芪、黨參等，具有補氣養血、促進傷口愈合的作用，但需遵醫囑使用。

日常護理方面，術後患者應保持傷口清潔乾燥，避免沾水和摩擦。定期更換敷料，注意觀察傷口的恢復情況。同時，要保證充足的休息，避免過度勞累，以促進身體的恢復。在飲食恢復過程中，應逐漸增加食物的攝入量和種類，避免一次性進食過多或過於油膩的食物。根據自身的恢復情況，合理調整飲食結構，以滿足身體的營養需求。