以下是一些對胃反酸有較好作用的食物：
1. 麵食好：麵食具有中和胃酸的作用，能在一定程度上緩解胃反酸的症狀。尤其是麵條，其柔軟易消化，可減少對胃黏膜的刺激。
2. 南瓜好：南瓜中含有豐富的果膠，這種物質可以保護胃黏膜免受胃酸的刺激，對胃反酸有一定的改善效果。
3. 香蕉好：香蕉是一種天然的抗酸劑，它在胃內可轉化為一種具有保護作用的黏液層，有助於緩解胃反酸。
4. 蜂蜜好：蜂蜜具有調節胃酸分泌的作用，能在胃內形成一層保護膜，減輕胃酸對胃黏膜的刺激，對胃反酸有較好的調理功效。
5. 胡蘿蔔好：胡蘿蔔富含胡蘿蔔素等營養成分，具有健脾和胃的作用，能在一定程度上改善胃反酸的情況。
注意事項：這些食物雖對胃反酸有一定幫助，但如果胃反酸症狀嚴重或持續時間較長，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。同時，飲食應規律，避免暴飲暴食，盡量少吃辛辣、油膩、刺激性食物，以減輕胃部負擔，促進胃部健康。
