久坐、過度運動、局部受寒、姿勢不良、肌肉勞損等因素，可能導致屁股與大腿連接處疼，需要針對病因治療，可採取的方法有適當休息、局部熱敷、按摩、藥物治療等。
久坐：長時間保持同一坐姿，會使該部位肌肉長時間處於緊張狀態，引起疼痛。建議每隔一段時間起身活動一下，進行簡單的伸展運動，如彎腰摸腳尖等。
過度運動：運動強度過大或運動時間過長，容易導致肌肉拉傷。建議減少運動強度和時間，進行充分的熱身和拉伸運動。可遵醫囑使用雲南白藥氣霧劑、扶他林乳膏、傷痛寧膠囊等藥物。
局部受寒：寒冷刺激會使局部血管收縮，肌肉痙攣，引發疼痛。建議注意保暖，可使用熱敷袋或熱毛巾熱敷局部。
姿勢不良：長期彎腰、駝背等不良姿勢，會增加該部位的負擔，導致疼痛。建議保持正確的坐姿和站姿，可使用靠背墊等輔助工具。
肌肉勞損：長期的重復性動作或過度使用該部位肌肉，會導致肌肉勞損。建議進行適量的按摩和理療，可遵醫囑使用舒筋活血片、三七傷藥片、活血止痛膠囊等藥物。
注意避免長時間保持同一姿勢，注意局部保暖，如疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫。
