腳有點內翻可能是先天發育異常、姿勢不良、神經肌肉疾病、創傷、遺傳等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有物理治療、矯形器具佩戴、運動訓練、手術矯正等。
先天發育異常：胎兒在子宮內發育過程中，骨骼、肌肉等組織的發育異常可能導致腳內翻。建議可通過手法按摩、被動伸展等物理治療，幫助矯正畸形；佩戴矯形鞋墊或支具，提供持續的矯正力；進行針對性的運動訓練，增強腳部肌肉力量。
姿勢不良：長期不良的站立、行走姿勢，如經常踮腳、八字腳等，可能引起腳內翻。建議糾正不良姿勢，保持正確的站立和行走姿勢；進行平衡訓練和步態訓練，改善姿勢控制能力。
神經肌肉疾病：如腦癱、脊髓灰質炎等神經肌肉疾病，可能影響腳部肌肉的正常功能，導致腳內翻。建議在醫生指導下進行康復訓練，包括物理治療、作業治療等；使用肌肉鬆弛劑、神經營養藥物等，如巴氯芬片、甲鈷胺膠囊、維生素 B1 片等，以改善肌肉功能。
創傷：腳部受到外傷，如骨折、扭傷等，可能導致骨骼或關節的畸形，引起腳內翻。建議根據創傷的嚴重程度進行相應的治療，如骨折復位固定、關節修復等；後期進行康復訓練，促進關節功能恢復。
遺傳：某些遺傳因素可能導致腳部骨骼結構異常，引起腳內翻。建議早期發現並進行干預，如通過物理治療、矯形器具等方法矯正畸形；對於嚴重的遺傳型腳內翻，可能需要考慮手術治療。
注意：矯正腳內翻需要長期堅持，定期復查，根據病情調整治療方案。同時，要避免過度勞累和受傷，保持良好的生活習慣。如有需要，應及時就醫，聽從醫生的建議和指導。
