下邊有氣排出可能是陰道鬆弛、陰道炎、直腸陰道瘻、腸道產氣過多、腹部著涼等因素,需要針對病因治療,可採取的方法有盆底肌鍛鍊、藥物治療、手術修復、調整飲食、注意保暖等。
1. 陰道鬆弛:多因分娩、年齡增長等導致陰道壁彈性下降,空氣易進入並排出。可通過盆底肌鍛鍊,如凱格爾運動,收縮盆底肌肉3秒後放鬆,每次10 - 15分鐘,每日3次。也可進行陰道啞鈴訓練。嚴重者可考慮陰道緊縮術。
2. 陰道炎:細菌、真菌等病原體感染陰道,產生氣體。細菌性陰道炎可遵醫囑用甲硝唑栓、替硝唑片、克林霉素磷酸酯凝膠;霉菌性陰道炎可遵醫囑用克霉唑栓、硝酸咪康唑栓、制霉菌素片。同時要保持外陰清潔,勤換內褲。
3. 直腸陰道瘻:多因外傷、手術等形成異常通道致氣體從陰道排出。確診後一般需手術修復瘻口,術後注意局部衛生,避免感染。
4. 腸道產氣過多:食用過多產氣食物如豆類、洋蔥等,或胃腸功能紊亂。要調整飲食結構,減少產氣食物攝入,可適當吃些促進消化的食物。也可遵醫囑用雙歧桿菌四聯活菌片、復方消化酶膠囊、多酶片調節胃腸功能。
5. 腹部著涼:腹部受寒涼刺激,胃腸蠕動異常致氣體增多。注意腹部保暖,可用熱水袋熱敷腹部,喝些溫熱的紅糖水,促進血液循環,緩解不適。
日常要注意保持良好的生活習慣,規律作息,合理飲食,注意個人衛生,若症狀持續不緩解或加重,應及時就醫。