甲肝、乙肝的發生可能是病毒感染、不良生活習慣、免疫力低下、接觸污染物品、遺傳易感性等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有抗病毒、改善生活方式、提升免疫力、避免接觸污染源、定期監測等。
1. 病毒感染：甲肝主要由甲型肝炎病毒引起，通過糞口途徑傳播，如食用被污染的食物、水源等；乙肝則由乙型肝炎病毒導致，傳播途徑包括血液、母嬰和性傳播。對於甲肝，一般為自限性疾病，以對症支持治療為主，如出現黃疸可使用茵梔黃顆粒、門冬氨酸鉀鎂片、熊去氧膽酸膠囊遵醫囑用藥。乙肝患者若符合抗病毒指徵，可使用恩替卡韋分散片、富馬酸丙酚替諾福韋片、聚乙二醇干擾素α-2a注射液遵醫囑用藥抑制病毒複製。
2. 不良生活習慣：長期大量飲酒、熬夜、過度勞累等不良生活習慣，會加重肝臟負擔，影響肝臟正常代謝和修復功能，增加甲肝、乙肝發病風險。應及時調整生活方式，戒酒，保證充足睡眠，避免過度勞累，適當進行有氧運動，如散步、慢跑等，促進肝臟血液循環，利於肝臟恢復。
3. 免疫力低下：一些人群因自身免疫系統功能較弱，如老年人、兒童、患有慢性疾病者，難以有效抵御甲肝、乙肝病毒入侵。可通過加強營養，多攝入富含蛋白質、維生素的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果等；也可適當使用免疫調節劑，如胸腺肽腸溶片、轉移因子膠囊、匹多莫德口服液遵醫囑用藥增強免疫力。
4. 接觸污染物品：接觸被甲肝病毒污染的餐具、玩具等物品，或在不正規場所進行紋身、紋眉、拔牙等操作，若器械消毒不徹底，可能感染乙肝病毒。要注意個人衛生，勤洗手，避免使用公共餐具等；在進行有創操作時，選擇正規醫療機構，降低感染風險。
5. 遺傳易感性：部分人群由於遺傳基因因素，對甲肝、乙肝病毒的易感性較高。這類人群更需注重預防，定期體檢，監測肝功能和病毒指標。一旦發現異常，及時就醫，在醫生指導下進行規範治療。
治療期間要保持積極心態，避免焦慮緊張。飲食上遵循清淡、易消化原則，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。按照醫生要求定期復查肝功能、病毒定量等指標，以便及時調整治療方案。
