甲旁倒刺可能是皮膚乾燥、過度摩擦、缺乏維生素、手部濕疹、咬甲癖等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保濕、減少摩擦、補充維生素、治療濕疹、糾正不良習慣等。
1. 皮膚乾燥：在秋冬季節，空氣濕度較低，手部皮膚水分流失快，易變得乾燥，從而引發甲旁倒刺。日常洗手過於頻繁、使用刺激性強的清潔產品，也會破壞皮膚的油脂層，導致皮膚乾燥。可經常塗抹護手霜，如凡士林護手霜、尿素維E護手霜、綿羊油護手霜，保持手部皮膚滋潤。
2. 過度摩擦：長時間從事手工勞作，如編織、木工等，手指頻繁受到摩擦；或者經常接觸粗糙物品，像砂紙、水泥等，都可能使指甲周圍皮膚受到損傷，引發倒刺。盡量減少手部與粗糙物品的直接接觸，勞作時佩戴手套，如棉質手套、乳膠手套等。
3. 缺乏維生素：挑食、偏食導致身體缺乏維生素A、B族維生素、維生素C等，會影響皮膚的正常新陳代謝，使指甲周圍皮膚變得脆弱，容易出現倒刺。可多吃富含維生素的食物，如胡蘿蔔、橙子、全麥麵包等，也可在醫生指導下服用維生素A軟膠囊、復合維生素B片、維生素C泡騰片。
4. 手部濕疹：手部接觸過敏原、刺激物，或因遺傳、免疫等因素引發手部濕疹，炎症會累及指甲周圍皮膚，出現倒刺。避免接觸過敏原和刺激物，如洗潔精、染髮劑等。遵醫囑外用糖皮質激素藥膏，如地奈德乳膏、鹵米松乳膏、糠酸莫米松乳膏。
5. 咬甲癖：長期不自覺地咬指甲，會破壞指甲及周圍皮膚的結構，導致甲旁組織受損，形成倒刺。要意識到咬甲的危害，通過轉移注意力，如嚼口香糖、玩減壓玩具等方式逐漸糾正這一不良習慣。
日常要注意保持手部清潔，避免過度清潔。選擇溫和的清潔產品，洗手後及時擦乾並塗抹護手霜。合理飲食，保證營養均衡，避免挑食、偏食。如果倒刺情況嚴重或長時間不愈合，應及時就醫。
