圍絕經期綜合徵可能是卵巢功能衰退、遺傳因素、生活方式、環境因素、神經遞質異常等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有激素補充治療、心理調節、改善生活習慣、減少環境暴露、藥物干預等。
1. 卵巢功能衰退：隨著年齡增長，卵巢功能逐漸衰退，雌激素分泌減少，從而引發圍絕經期綜合徵。可在專業醫生評估後進行激素補充治療，如戊酸雌二醇片、結合雌激素乳膏、黃體酮膠囊，需嚴格遵醫囑用藥，補充雌激素和孕激素，緩解潮熱、盜汗等症狀，改善泌尿生殖道萎縮情況。
2. 遺傳因素：家族遺傳可能使個體更易出現圍絕經期綜合徵。可通過心理疏導來緩解症狀，家人給予更多關心和理解，必要時尋求專業心理咨詢師幫助，同時適當增加社交活動，轉移注意力。
3. 生活方式：長期熬夜、壓力大、缺乏運動等不良生活方式會加重圍絕經期症狀。應養成良好生活習慣，規律作息，保證充足睡眠；每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑；合理飲食，多攝入富含鈣和維生素的食物。
4. 環境因素：長期暴露於污染環境、化學物質中可能影響內分泌。盡量減少接觸有害物質，如避免在污染嚴重的環境中久留，選擇環保家居用品，工作中做好防護措施。
5. 神經遞質異常：圍絕經期神經遞質失衡也會導致症狀出現。可在醫生指導下使用藥物，如谷維素片、維生素 B1 片、加巴噴丁膠囊，調節神經功能，改善情緒波動、失眠等症狀。
要保持積極樂觀心態，定期進行體檢，包括婦科檢查、骨密度檢查等，以便及時發現和處理可能出現的問題。按照醫生制定的治療方案堅持治療，不要自行增減藥量或停藥，出現不適及時與醫生溝通。
