指甲里的淤血可能是外力撞擊、局部擠壓、甲床損傷、血液循環不暢、凝血功能異常等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有局部冷敷、熱敷、按摩、藥物治療等。
外力撞擊：指甲受到外力撞擊後容易出現淤血。建議早期可進行局部冷敷，以收縮血管，減輕淤血腫脹，可使用復方氯乙烷氣霧劑等；24 小時後改為熱敷，促進淤血吸收，可用雲南白藥膏等；同時可輕輕按摩指甲周圍，促進血液循環。
局部擠壓：指甲受到局部擠壓導致毛細血管破裂出血形成淤血。建議可塗抹紅花油等活血化瘀的藥物，促進淤血消散；若淤血嚴重，可遵醫囑口服三七片等。
甲床損傷：甲床損傷後血液滲出積聚在指甲下形成淤血。建議保持指甲清潔，避免感染，可使用碘伏消毒；可遵醫囑口服活血止痛膠囊等藥物。
血液循環不暢：長期處於寒冷、潮濕環境或肢體末梢循環不良等可導致血液循環不暢出現淤血。建議注意保暖，避免肢體末梢受寒，可適當進行肢體活動，促進血液循環；可遵醫囑服用丹參片等。
凝血功能異常：某些疾病導致凝血功能異常，易出現淤血。建議需就醫明確病因，針對原發病進行治療，遵醫囑使用凝血酶原復合物、氨甲環酸片、華法林鈉片等藥物。
注意事項：避免指甲再次受到損傷，盡量保持指甲清潔乾燥，如有不適或淤血情況加重應及時就醫。
