高胰島素血症可能是肥胖、多囊卵巢綜合徵、胰島素抵抗、遺傳因素、藥物因素等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有控制體重、調節激素水平、改善胰島素敏感性、基因治療、調整藥物等。
1. 肥胖：肥胖人群脂肪堆積過多，身體對胰島素敏感性降低，為維持正常血糖水平，胰島β細胞會分泌更多胰島素，從而引發高胰島素血症。可通過合理飲食，控制熱量攝入，增加蔬菜、水果、全穀物攝入，減少高糖、高脂肪食物。配合規律運動，如每周至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，像快走、慢跑等，逐漸減輕體重，改善胰島素抵抗。
2. 多囊卵巢綜合徵：體內激素失衡，雄激素水平升高，影響胰島素信號傳導，導致胰島素抵抗，促使胰島素分泌增加。可遵醫囑服用達英 - 35 片、優思明片、二甲雙胍腸溶片，調節激素水平，改善胰島素敏感性。同時規律作息，避免熬夜，適當運動，控制體重。
3. 胰島素抵抗：細胞對胰島素的反應性降低，胰島素不能正常發揮作用，血糖升高刺激胰島分泌更多胰島素。可通過飲食調整，增加膳食纖維攝入，選擇低升糖指數食物。服用吡格列酮膠囊、羅格列酮片、阿卡波糖片，遵醫囑用藥，提高胰島素敏感性，降低血糖，減少胰島素分泌。
4. 遺傳因素：某些基因突變可導致胰島素分泌或作用異常，引發高胰島素血症。對於這類情況，基因治療是潛在的解決方法，但目前技術尚不成熟。日常需密切監測血糖、胰島素水平，根據醫生建議調整生活方式和治療方案。
5. 藥物因素：長期使用某些藥物，如糖皮質激素、噻嗪類利尿劑等，可能影響胰島素分泌或作用，導致高胰島素血症。在醫生評估後，調整藥物劑量或更換藥物。若因病情必須使用，可同時採取措施改善胰島素敏感性，如合理飲食和運動。
日常要保持健康的生活方式，均衡飲食，適度運動，定期復查血糖、胰島素等指標，根據身體狀況和醫生建議及時調整治療方案。
