腳刺的產生可能是鞋子不合腳、長期行走或站立、足部畸形、局部摩擦與受壓、外傷感染等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有選擇合適鞋子、減少足部壓力、矯正畸形、緩解摩擦、抗感染等。
1. 鞋子不合腳：鞋子過小、過緊或鞋型不合適，會持續對腳部特定部位產生擠壓和摩擦，促使角質層過度增生形成腳刺。應選擇尺碼合適、寬松舒適且符合足型的鞋子，避免穿高跟鞋或尖頭鞋。日常可準備不同款式的舒適鞋子交替穿著，減輕局部壓力。
2. 長期行走或站立：長時間行走或站立，腳部承受較大壓力和摩擦，易使局部皮膚角質層增厚形成腳刺。要合理安排活動量和休息時間，避免長時間連續行走或站立。行走或站立一段時間後，適當休息並活動腳部。也可使用足弓支撐墊，分散腳部壓力。
3. 足部畸形：如拇外翻、槌狀趾等足部畸形，會改變腳部正常受力分布，導致局部壓力集中，引發腳刺。可通過佩戴矯形器具，如拇外翻矯正器、槌狀趾矯正帶等，來逐漸糾正畸形。情況嚴重時可能需手術治療。同時配合康復訓練，增強足部肌肉力量。
4. 局部摩擦與受壓：長期穿硬底鞋、從事特定工作需反復摩擦腳部等，會使局部皮膚角質層增生。可使用水楊酸軟膏、維A酸乳膏、尿素軟膏等藥物，遵醫囑用藥，軟化角質，促進腳刺脫落。也可使用泡腳的方式，每天用溫水泡腳15 - 20分鐘，使角質層軟化。
5. 外傷感染：腳部受到外傷後，若處理不當發生感染，炎症刺激可導致局部組織異常增生形成腳刺。先用碘伏消毒局部，再遵醫囑塗抹莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、紅霉素軟膏等藥物抗感染。保持傷口清潔乾燥，避免沾水，防止感染加重。
日常要多關注腳部狀況，定期檢查。選擇柔軟舒適的襪子，減少對腳部的摩擦。若腳刺情況嚴重或長時間不緩解，及時就醫。
