身體疼痛不適可能是勞累過度、姿勢不良、外傷、風寒侵襲、炎症感染等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有浮針治療、藥物治療、物理治療等。
1. 勞累過度：長時間的體力勞動或劇烈運動，會使肌肉持續緊張，代謝產物堆積，引發疼痛。通過適當休息，讓肌肉得到放鬆恢復。配合熱敷，用熱毛巾或熱水袋敷於疼痛部位，每次15 - 20分鐘，促進血液循環，加快代謝產物排出。也可進行輕柔按摩，緩解肌肉緊張。
2. 姿勢不良：長期保持不正確的坐姿、站姿，會使身體局部受力不均，導致肌肉勞損疼痛。及時糾正不良姿勢，保持脊柱自然生理曲度。進行針對性的康復鍛鍊，如頸部伸展運動、腰部扭轉運動等。還可使用輔助器具，如符合人體工程學的座椅、靠墊等。
3. 外傷：碰撞、摔倒等導致的軟組織損傷，會引起疼痛腫脹。受傷早期進行冷敷，減輕腫脹疼痛，每次15 - 20分鐘，每天3 - 4次。後期改為熱敷，促進淤血吸收。可遵醫囑外用雲南白藥膏、紅花油、扶他林軟膏，促進恢復。
4. 風寒侵襲：身體受寒冷、潮濕環境影響，風寒之邪侵入，使經絡氣血不暢而疼痛。注意保暖，增添衣物，避免再次受寒。採用艾灸療法，選取疼痛部位及相關穴位，如足三里、關元等，溫通經絡。也可進行泡浴，用艾葉、生薑等煮水後加入浴桶，浸泡20 - 30分鐘。
5. 炎症感染：細菌、病毒等病原體感染引發局部炎症，產生疼痛。注意休息，增強身體抵抗力。可遵醫囑口服阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、布洛芬緩釋膠囊，控制炎症、緩解疼痛。
治療期間要注意保持良好生活習慣，規律作息，避免過度勞累。注意身體保暖，避免受寒受潮。按照醫生建議進行治療和康復鍛鍊，若症狀持續不緩解或加重，及時就醫。浮針治療收費因地區、醫院級別、病情複雜程度等因素有所不同，一般在幾十元到上百元不等 。
