眼睛周圍長斑可能是遺傳、紫外線照射、皮膚老化、炎症後色素沈著、生活習慣不良等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活方式、做好防曬、使用藥物等。
1. 遺傳：遺傳因素導致的眼周色斑較為常見，比如雀斑，多在兒童期出現，有家族遺傳傾向。日常要嚴格做好防曬，避免色斑加重。可在醫生指導下外用氫醌乳膏、維A酸乳膏、壬二酸乳膏，有助於減輕色斑顏色。
2. 紫外線照射：長期受紫外線刺激，眼周皮膚黑色素細胞功能活躍，產生過多黑色素形成色斑。外出要塗抹防曬霜，如防曬指數 50+的防曬霜，同時佩戴遮陽帽、太陽鏡等。可口服維生素 C 片、維生素 E 軟膠囊、氨甲環酸片，遵醫囑用藥抑制黑色素生成。
3. 皮膚老化：隨著年齡增長，皮膚新陳代謝變慢，眼周肌膚膠原蛋白流失，容易出現老年斑等。要保證充足睡眠，適當運動。可通過激光治療，如皮秒激光擊碎色素顆粒，也可外用復方乳酸乳膏、維甲酸乳膏、氟尿嘧啶軟膏改善症狀。
4. 炎症後色素沈著：眼周曾患濕疹、皮炎等炎症疾病，炎症消退後可能遺留色素沈著斑。積極治療原發病，避免搔抓。可外用積雪苷霜軟膏、多磺酸粘多糖乳膏、重組人表皮生長因子凝膠促進恢復。
5. 生活習慣不良：長期熬夜、精神壓力大、飲食不均衡等，影響身體內分泌和新陳代謝，導致眼周色斑。要規律作息，避免熬夜，保持心情舒暢，飲食多吃富含維生素的蔬菜、水果。可配合按摩眼周促進血液循環，輔助淡化色斑。
日常要保持健康的生活方式，做好眼周皮膚護理和防曬，定期到醫院皮膚科復查，根據色斑變化調整治療方案。
