抑鬱症的發生可能是遺傳因素、神經生化因素、心理社會因素、大腦結構改變、性格因素等，需要針對病因治療，可採取的方法有藥物治療、心理治療、生活方式調整等。
1. 遺傳因素：遺傳在抑鬱症的發病中起著重要作用，若家族中有抑鬱症患者，其後代患病風險會增加。對於有遺傳傾向的人群，一方面要密切關注自身情緒變化，定期進行心理評估。另一方面，若出現抑鬱症狀，可在醫生指導下使用捨曲林片、氟西汀膠囊、帕羅西汀片等藥物進行治療，務必嚴格遵醫囑用藥。
2. 神經生化因素：大腦中的神經遞質如血清素、多巴胺等失衡，會影響情緒調節，引發抑鬱。可通過藥物調節神經遞質水平，如度洛西汀腸溶片、文拉法辛緩釋膠囊、米氮平片等，同時配合心理治療，幫助患者正確認識情緒變化，改善症狀。
3. 心理社會因素：長期處於壓力環境、經歷重大生活事件等都可能誘發抑鬱症。要學會應對壓力的技巧，如通過運動、冥想等方式緩解壓力。必要時尋求專業心理咨詢師幫助，也可在醫生建議下服用艾司西酞普蘭片、伏硫西汀片、安非他酮緩釋片等藥物。
4. 大腦結構改變：部分患者大腦海馬體萎縮、前額葉皮質活動異常等會導致抑鬱。除了遵醫囑使用阿戈美拉汀片、曲唑酮片、瑞波西汀片等藥物外，還可結合物理治療，如重復經顱磁刺激等改善大腦功能。
5. 性格因素：性格內向、敏感、完美主義等人群更容易患抑鬱症。要努力調整性格，培養積極樂觀的心態，多參加社交活動。若出現抑鬱症狀，及時就醫，按醫囑服用相應藥物治療。
治療過程中要嚴格按照醫生的囑咐按時按量服藥，不可自行增減藥量或停藥。同時保持規律作息、健康飲食，適當進行體育鍛鍊，定期復診，以便醫生根據病情調整治療方案。
