近視可能是遺傳、長期近距離用眼、用眼環境不佳、缺乏戶外活動、不良用眼習慣等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善用眼習慣、增加戶外活動、矯正視力、藥物干預、手術治療等。
1. 遺傳：遺傳因素在近視的發生中起著重要作用，若父母近視，子女近視的概率會增加。可通過定期帶孩子進行視力檢查，做到早發現早干預，必要時佩戴合適的眼鏡或角膜塑形鏡來矯正視力。
2. 長期近距離用眼：長時間看電子屏幕、閱讀等近距離用眼行為，易導致眼睛疲勞，引發近視。要控制近距離用眼時間，每用眼 30 - 40 分鐘休息 10 - 15 分鐘，多眺望遠處，也可適當做眼保健操緩解眼疲勞。
3. 用眼環境不佳：過強或過弱的光線、對比度不合適等環境因素會影響視力。營造良好的用眼環境，保證光線充足且柔和，使用合適的台燈，避免在過亮或過暗的地方看書、看屏幕。
4. 缺乏戶外活動：戶外活動時間不足，眼睛得不到足夠的自然光線刺激，不利於視力健康。每天保證 2 小時以上的戶外活動時間，讓眼睛充分接觸自然光線，預防近視加深。
5. 不良用眼習慣：如躺著看書、走路看書、揉眼睛等不良習慣會損害視力。糾正不良用眼習慣，保持正確的讀寫姿勢，做到一拳一尺一寸，同時注意眼部衛生，不隨意揉眼。
日常要養成良好的生活和用眼習慣，保持均衡飲食，多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物。定期進行視力檢查，根據視力變化及時調整治療方案。
