脅痛可能是外傷、肝郁氣滯、肝膽濕熱、瘀血阻絡、肝陰不足等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有藥物調理、生活方式調整等。
1. 外傷：因外力撞擊、跌打損傷等致使脅部氣血運行不暢而疼痛。受傷初期可冷敷以減輕腫脹疼痛，後期熱敷促進血液循環。可遵醫囑服用雲南白藥膠囊，化瘀止血、活血止痛；跌打丸，活血散瘀、消腫止痛；三七傷藥片，舒筋活血、散瘀止痛。日常避免劇烈運動，防止受傷部位二次損傷。
2. 肝郁氣滯：長期情緒抑鬱、焦慮，導致肝氣不舒，氣機阻滯於脅部引發疼痛。要保持心情舒暢，多參加戶外活動。可遵醫囑服用逍遙丸，疏肝健脾、養血調經；柴胡舒肝丸，疏肝理氣、消脹止痛；舒肝顆粒，舒肝理氣、散郁調經。學會自我調節情緒，避免不良情緒長期累積。
3. 肝膽濕熱：過食辛辣油膩食物，濕熱內生，蘊結於肝膽，阻滯氣機而脅痛。飲食宜清淡，多吃清熱利濕食物。可遵醫囑服用龍膽瀉肝丸，清肝膽、利濕熱；茵梔黃口服液，清熱解毒、利濕退黃；消炎利膽片，清熱、祛濕、利膽。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。
4. 瘀血阻絡：跌僕損傷後瘀血未清，或久病入絡，氣血運行不暢，瘀血阻滯脅絡而痛。可適當進行按摩、理療。可遵醫囑服用血府逐瘀膠囊，活血祛瘀、行氣止痛；丹參片，活血化瘀；逐瘀通脈膠囊，破血逐瘀、通經活絡。注意休息，避免勞累。
5. 肝陰不足：久病體虛、勞欲過度等耗傷肝陰，使肝絡失養而疼痛。要注意休息，避免熬夜。可遵醫囑服用杞菊地黃丸，滋腎養肝；歸芍地黃丸，滋肝腎、補陰血；大補陰丸，滋陰降火。保證充足睡眠，避免過度勞累，適當進行舒緩運動。
日常要規律作息，避免熬夜，保持心情愉悅，飲食合理搭配，避免食用對肝臟有刺激的食物。按照醫生囑咐按時服藥，定期復查，以便及時調整治療方案。
