黏液便可能是飲食不當、腹部著涼、腸道感染、腸道菌群失調、腸道寄生蟲感染等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、注意保暖、藥物治療、補充益生菌、驅蟲治療等。
1. 飲食不當：長期進食辛辣、油膩、刺激性食物，或暴飲暴食，會刺激腸道黏膜，導致黏液分泌增多。應調整飲食結構，多吃清淡、易消化的食物，如米粥、麵條等，避免食用辛辣、油膩、生冷食物。減少咖啡、酒精攝入，規律進餐，避免過飢過飽。
2. 腹部著涼：腹部保暖不當，腸道受到寒冷刺激，蠕動加快，會出現黏液便。要注意腹部保暖，可使用熱水袋熱敷腹部，溫度以能耐受為宜，每次熱敷 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次。也可適當增添衣物，尤其是注意腹部覆蓋。
3. 腸道感染：細菌、病毒等病原體入侵腸道引發炎症，炎症刺激腸道黏膜產生黏液。細菌感染可遵醫囑使用諾氟沙星膠囊、鹽酸小檗鹼片、蒙脫石散；病毒感染一般對症治療，如口服補液鹽散預防脫水，發熱時可使用對乙酰氨基酚片退熱。
4. 腸道菌群失調：長期使用抗生素、飲食不均衡等因素破壞腸道菌群平衡，有益菌減少，有害菌增多，導致黏液便。可補充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、布拉氏酵母菌散，同時避免濫用抗生素，保持良好的飲食習慣。
5. 腸道寄生蟲感染：某些腸道寄生蟲在腸道內寄生，刺激腸道黏膜，引起黏液便。如蛔蟲感染，可遵醫囑使用阿苯達唑片、甲苯咪唑片、枸櫞酸哌嗪糖漿進行驅蟲治療。平時要注意飲食衛生，飯前便後洗手，不吃不潔食物。
日常要保持良好的生活和飲食習慣，規律作息，避免熬夜。注意飲食衛生，不吃變質食物。適當進行體育鍛鍊，增強體質。若黏液便症狀持續不緩解或伴有腹痛、發熱、便血等其他不適，應及時就醫。
