7歲寶寶鼻炎鼻子不通氣可以通過生理鹽水沖洗、使用鼻噴藥物、口服藥物、按摩、手術治療等方法來緩解。
1. 生理鹽水沖洗：對於鼻炎導致鼻子不通氣的7歲寶寶，生理鹽水沖洗鼻腔能有效清除鼻腔內的分泌物、過敏原等，減輕鼻腔黏膜的炎症反應。具體做法是使用專門的兒童洗鼻器，將適量生理鹽水緩慢注入一側鼻腔，讓液體從另一側鼻腔流出，如此反復沖洗雙側鼻腔，每天1 - 2次，可改善鼻腔通氣狀況。
2. 鼻噴藥物：鼻噴藥物能直接作用於鼻腔黏膜，減輕黏膜充血、腫脹，從而緩解鼻子不通氣症狀。常見的如糠酸莫米松鼻噴霧劑，屬於糖皮質激素類藥物，可減輕炎症；還有生理性海水鼻腔噴霧劑，能濕潤鼻腔、清潔鼻腔。使用時按說明書或遵醫囑，將噴頭輕輕插入鼻腔，按壓噴霧器即可。
3. 口服藥物：針對鼻炎引起的鼻子不通氣，可在醫生指導下口服藥物。如小兒鼻炎片，具有散風、清熱的功效；氯雷他定糖漿，能緩解因過敏導致的鼻炎症狀；孟魯司特鈉咀嚼片，可減輕鼻腔黏膜的炎症。根據寶寶年齡和病情，嚴格按照醫囑服用。
4. 按摩：按摩特定穴位有助於促進鼻腔血液循環，減輕鼻子不通氣情況。比如按摩迎香穴，位於鼻翼兩側，用食指輕輕按揉，每次1 - 2分鐘，每天數次；還有按摩鼻通穴，在鼻唇溝上端盡處，同樣用手指按揉。通過按摩這些穴位，能在一定程度上改善鼻腔通氣。
5. 手術治療：若寶寶鼻炎長期不愈，鼻子不通氣嚴重影響生活質量，經保守治療無效時，可考慮手術治療。如腺樣體切除術，當腺樣體肥大堵塞後鼻孔，引發鼻炎、鼻子不通氣時，切除腺樣體可解除堵塞，改善鼻腔通氣。不過手術有一定風險，需由專業醫生評估後進行。
治療期間要注意觀察寶寶症狀變化，若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫調整治療方案。同時要注意寶寶的日常護理，保持室內空氣清新濕潤，避免接觸過敏原和刺激性物質。
