外陰發熱可能是局部摩擦、過敏、外陰炎、陰道炎、尿道炎等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有減少摩擦、遠離過敏原、藥物治療等。
1. 局部摩擦：緊身衣物、長時間騎行等過度摩擦外陰，導致局部發熱。應選擇寬松、透氣的棉質內褲和衣物，避免長時間騎行，減少對外陰的摩擦刺激，保持外陰清潔乾燥，一段時間後症狀可逐漸緩解 。
2. 過敏：使用了不合適的衛生巾、護墊或接觸某些過敏原，引發過敏反應致外陰發熱。需及時更換可疑的用品，避免接觸過敏原，可遵醫囑口服氯雷他定片、西替利嗪膠囊，局部塗抹爐甘石洗劑止癢、緩解發熱症狀。
3. 外陰炎：不注意外陰衛生等引發細菌感染，出現外陰炎導致發熱。要注意外陰清潔，勤換內褲，可遵醫囑用高錳酸鉀溶液坐浴，局部塗抹紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏、克霉唑乳膏等藥物治療。
4. 陰道炎：陰道菌群失調等引發炎症，炎性分泌物刺激外陰致發熱。需就醫檢查白帶常規明確類型，若是霉菌性陰道炎，可遵醫囑用克霉唑栓、制霉菌素片、氟康唑膠囊；滴蟲性或細菌性陰道炎，可用甲硝唑栓、替硝唑片、奧硝唑膠囊。
5. 尿道炎：尿道與陰道臨近，尿道炎蔓延也可能引起外陰發熱。要多喝水、多排尿衝刷尿道，可遵醫囑服用三金片、左氧氟沙星膠囊、頭孢克肟分散片治療。
日常要保持外陰清潔，選擇合適的貼身衣物，注意經期衛生，避免不潔性生活。出現症狀持續不緩解或加重等情況，及時就醫。
