打了胰島素血糖還是降不下來可能是胰島素劑量不足、飲食控制不佳、缺乏運動、應激狀態、胰島素抵抗等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整胰島素劑量、嚴格控制飲食、增加運動量、緩解應激、改善胰島素抵抗等。
1. 胰島素劑量不足：胰島素用量未根據血糖情況合理調整，身體對胰島素需求增加時劑量未跟上，導致血糖降不下來。可在醫生指導下監測血糖，根據血糖波動情況增加胰島素劑量，如從每天 20 單位增加到 25 單位。同時可配合使用阿卡波糖片、二甲雙胍緩釋片、格列齊特膠囊，遵醫囑用藥，幫助更好控制血糖。
2. 飲食控制不佳：若仍大量進食高糖、高脂肪食物，如蛋糕、油炸食品等，攝入熱量遠超身體所需，會使血糖居高不下。要嚴格控制飲食，主食選擇粗糧如玉米、燕麥、蕎麥，多吃蔬菜，控制每餐量，定時定量進食。
3. 缺乏運動：身體活動量過少，能量消耗不足，糖分無法有效利用，血糖就難以降低。每周應進行至少 150 分鐘中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳，也可適當進行力量訓練，如舉啞鈴、俯臥撐。
4. 應激狀態：如感染、手術、精神壓力大等應激情況，身體會分泌對抗胰島素的激素，使血糖升高。積極治療感染，如使用抗生素阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、阿奇霉素片，遵醫囑用藥；緩解精神壓力，可通過聽音樂、冥想、與朋友傾訴等方式。
5. 胰島素抵抗：身體細胞對胰島素敏感性降低，胰島素不能正常發揮作用。可遵醫囑服用改善胰島素抵抗藥物，如吡格列酮片、羅格列酮膠囊、二甲雙胍腸溶片，同時控制體重，減少肥胖對胰島素抵抗的影響。
日常要規律作息，避免熬夜，定期監測血糖並記錄數據，方便醫生瞭解血糖變化調整治療方案。保持良好心態，避免情緒大幅波動影響血糖。
