纖維肌痛綜合徵可能是遺傳因素、環境因素、免疫因素、神經遞質紊亂、睡眠障礙等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有藥物治療、心理干預、物理治療等。
1. 遺傳因素：遺傳在纖維肌痛綜合徵發病中起一定作用，若家族中有相關患者，個體發病風險會增加。對於遺傳因素導致的情況，可在醫生指導下使用度洛西汀腸溶膠囊、普瑞巴林膠囊、米那普侖片，遵醫囑用藥，同時結合認知行為療法，幫助患者正確認識疾病，調整心態應對疾病。
2. 環境因素：長期處於寒冷、潮濕環境，或經歷重大生活事件如親人離世、失業等應激情況，都可能誘發。要盡量改善居住環境，保持溫暖乾燥。對於因應激事件誘發的，可進行心理疏導，必要時使用阿普唑侖片、地西泮片、佐匹克隆膠囊助眠及緩解焦慮，遵醫囑服用。
3. 免疫因素：機體免疫系統異常，炎症因子釋放等可能引發。可通過適當運動增強免疫力，如散步、瑜伽等。藥物方面，可在醫生指導下使用甲氨蝶呤片、來氟米特片、柳氮磺吡啶腸溶片，遵醫囑規範用藥。
4. 神經遞質紊亂：血清素、去甲腎上腺素等神經遞質失衡會影響疼痛調節。可採用物理治療如熱療、按摩等緩解症狀。藥物上，可選用文拉法辛緩釋膠囊、度洛西汀腸溶片、帕羅西汀片，嚴格遵醫囑服用。
5. 睡眠障礙：長期睡眠不足或質量差會加重症狀。建立良好睡眠習慣，睡前避免電子產品，營造安靜睡眠環境。可在醫生指導下使用艾司唑侖片、右佐匹克隆片、褪黑素軟膠囊改善睡眠，按醫囑用藥。
日常要規律作息，適度運動，避免勞累和精神緊張，定期復查，根據病情變化及時調整治療方案。
