青春期抑鬱症狀可能是遺傳因素、大腦神經遞質變化、心理壓力過大、家庭環境不良、性格因素等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有藥物治療、心理治療、生活方式調整等。
1. 遺傳因素：若家族中有抑鬱症患者，青春期個體遺傳到相關基因的概率增加，從而提高發病風險。可在專業心理醫生指導下進行系統心理治療，如認知行為療法，幫助患者改變負面思維模式；也可適當增加社交活動，多與同齡人交流互動，釋放壓力；必要時遵醫囑服用氟西汀膠囊、帕羅西汀片、捨曲林顆粒等藥物。
2. 大腦神經遞質變化：青春期大腦發育過程中，神經遞質如血清素、多巴胺等失衡，影響情緒調節。規律作息，保證充足睡眠，利於神經遞質穩定；適度運動，像跑步、跳繩等，促進神經遞質分泌；嚴重時需遵醫囑用文拉法辛緩釋膠囊、度洛西汀腸溶片、安非他酮片等藥物。
3. 心理壓力過大：學業負擔、人際關係等帶來巨大壓力，易引發抑鬱。學會合理規劃學習時間，提高效率減輕學業壓力；學習溝通技巧，改善人際關係；還可通過聽音樂、繪畫等方式放鬆。必要時遵醫囑服用米氮平片、曲唑酮片、阿戈美拉汀片等。
4. 家庭環境不良：父母關係緊張、過度溺愛或嚴厲等不良家庭氛圍，影響孩子心理健康。與父母坦誠溝通，表達內心感受和需求；尋求家庭治療，改善家庭關係；培養興趣愛好轉移注意力。若症狀嚴重，遵醫囑用伏硫西汀片、瑞波西汀膠囊、嗎氯貝胺片等。
5. 性格因素：性格內向、敏感、完美主義的青春期孩子，面對挫折易陷入負面情緒。嘗試挑戰自我，突破舒適區，鍛鍊心理承受能力；參加團體活動，增強自信心；配合心理醫生進行支持性心理治療。必要時按醫囑服用艾司西酞普蘭片、西酞普蘭片、氟伏沙明片等。
青春期抑鬱治療過程中，要嚴格按照醫生要求用藥，不可隨意增減劑量或停藥。定期到醫院復查，方便醫生瞭解治療效果並調整方案。同時，家長要給予孩子足夠關愛和支持，營造溫暖和諧家庭氛圍。
