燥熱可能是外感邪氣、飲食不節、情志失調、陰虛體質、久病體虛等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有中藥調理、飲食調整、情志調節等。
1. 外感邪氣：外感風熱之邪侵襲人體，或風寒之邪入裡化熱，導致體內熱邪熾盛而出現燥熱。可服用銀翹解毒片，能辛涼解表、清熱解毒；雙黃連口服液，可疏風解表、清熱解毒；桑菊感冒顆粒，能疏風清熱、宣肺止咳。均需遵醫囑用藥。日常要注意避風保暖，避免再次感受外邪。
2. 飲食不節：長期過食辛辣、油膩、刺激性食物，易在體內滋生濕熱，蘊而化火，引發燥熱。應調整飲食，多吃清淡、易消化食物，如冬瓜、苦瓜等。可服用牛黃清胃丸，能清胃瀉火；藿香清胃膠囊，可清熱化濕、醒脾消滯；葛根芩連丸，能解肌清熱、止瀉止痢，遵醫囑服用。
3. 情志失調：長期情緒抑鬱、焦慮、惱怒等，導致肝郁化火，火熱內擾，出現燥熱。要學會調節情緒，保持心情舒暢。可服用丹梔逍遙丸，能疏肝解郁、清熱調經；加味左金丸，可平肝降逆、疏郁止痛；龍膽瀉肝丸，能清肝膽、利濕熱，按醫囑服用。
4. 陰虛體質：素體陰虛，陰液虧虛，不能制約陽氣，陽氣相對亢盛而生燥熱。可多吃滋陰食物，如百合、銀耳等。服用六味地黃丸，能滋陰補腎；知柏地黃丸，可滋陰降火；杞菊地黃丸，能滋腎養肝，遵醫囑用藥。
5. 久病體虛：久病之後，身體虛弱，氣血陰陽虧損，虛熱內生導致燥熱。要注意休息，適當鍛鍊增強體質。可服用八珍顆粒，能補氣益血；歸脾丸，可益氣健脾、養血安神；十全大補丸，能溫補氣血，遵醫囑服用。
平時要規律作息，避免熬夜，適度運動，保持良好心態，根據自身情況合理調整生活方式和飲食結構，定期復查身體狀況。
