腳踝浮腫可能是長時間站立或行走、外傷、下肢靜脈曲張、腎臟疾病、藥物副作用等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、物理治療、藥物治療等。
1. 長時間站立或行走：長時間保持站立或行走狀態，會使下肢血液回流受阻，導致腳踝部位出現浮腫。可通過適當休息、抬高下肢促進血液回流，緩解浮腫症狀。日常避免長時間保持同一姿勢，工作間隙多活動下肢。
2. 外傷：腳踝受到碰撞、扭傷等外傷後，局部組織受損，血管破裂出血，引發腫脹。受傷 24 小時內冷敷，如用冰袋裹毛巾敷在傷處，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次；24 小時後熱敷，用熱毛巾或熱水袋敷，促進淤血吸收。疼痛明顯時，可遵醫囑使用雲南白藥膏、活血止痛膠囊、三七片。
3. 下肢靜脈曲張：靜脈瓣膜功能不全，血液回流障礙，導致靜脈迂曲擴張，引起腳踝浮腫。避免久站久坐，休息時抬高下肢。可穿醫用彈力襪輔助治療。症狀嚴重者，遵醫囑服用邁之靈片、地奧司明片、羥苯磺酸鈣膠囊。
4. 腎臟疾病：腎臟功能受損，導致水鈉瀦留，引起腳踝浮腫。飲食上控制鹽和水分攝入。積極治療原發病，遵醫囑使用百令膠囊、金水寶膠囊、黃葵膠囊保護腎臟功能。
5. 藥物副作用：某些藥物如硝苯地平緩釋片、氨氯地平片、非洛地平緩釋片等可能引起腳踝浮腫。若因藥物副作用導致，需告知醫生，醫生會根據情況調整藥物劑量或更換藥物。
日常要注意觀察浮腫變化，若持續不緩解或伴有其他不適症狀，如疼痛加劇、呼吸困難等，應及時就醫。
