肝實質回聲增粗肝功正常可能是長期大量飲酒、營養不良、藥物性肝損傷、病毒感染、自身免疫異常等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有戒酒、調整飲食、停用傷肝藥物、抗病毒、調節免疫等。
1. 長期大量飲酒：長期大量飲酒會對肝臟造成持續性損傷，導致肝臟細胞發生脂肪變性、壞死等，進而引起肝實質回聲增粗。應及時戒酒，避免酒精對肝臟的進一步損害。同時，可適當補充維生素，如復合維生素B片、維生素C片、維生素E軟膠囊，遵醫囑用藥，促進肝臟的修復與代謝，改善肝臟功能。
2. 營養不良：長期營養攝入不足或不均衡，身體缺乏必要的營養物質，會影響肝臟細胞的正常代謝和修復，致使肝實質回聲出現增粗現象。要調整飲食結構，保證營養均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬果等。必要時，可在醫生指導下服用復方氨基酸膠囊、多維元素片、脂肪乳注射液，為身體補充營養。
3. 藥物性肝損傷：某些藥物在代謝過程中可能會對肝臟產生損害，長期或不當使用這些藥物，就可能引發肝實質回聲增粗。需及時停用導致肝損傷的藥物，盡量避免再次使用同類藥物。可遵醫囑服用多烯磷脂酰膽鹼膠囊、水飛薊賓葡甲胺片、甘草酸二銨腸溶膠囊，減輕肝臟炎症，促進肝細胞修復。
4. 病毒感染：如乙肝病毒、丙肝病毒等感染肝臟後，會在肝臟內大量繁殖，破壞肝細胞，引起肝臟的炎症反應，長期可導致肝實質回聲改變。對於病毒感染，可使用恩替卡韋分散片、富馬酸丙酚替諾福韋片、索磷布韋維帕他韋片進行抗病毒治療，遵醫囑用藥抑制病毒複製，減輕肝臟損傷。
5. 自身免疫異常：自身免疫系統錯誤地攻擊肝臟細胞，引發免疫反應，造成肝臟組織損傷，出現肝實質回聲增粗。可在醫生指導下使用醋酸潑尼松片、硫唑嘌呤片、環孢素軟膠囊調節免疫，抑制免疫反應對肝臟的損害。
日常要保持規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，讓肝臟得到充分休息。飲食上要清淡，避免食用過於油膩、辛辣和刺激性食物，減輕肝臟負擔。適當進行體育鍛鍊，增強體質，但要注意避免過度勞累。定期復查肝功能、肝臟超聲等指標，以便及時瞭解肝臟情況。
