心臟跳動 40 次/分鐘可能是運動員心臟、睡眠狀態、病態竇房結綜合徵、房室傳導阻滯、心肌病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活方式、藥物治療、安裝起搏器等。
1. 運動員心臟：長期高強度運動使心臟功能增強，心肌增厚，心臟跳動相對緩慢。通常無症狀，無需特殊治療，定期體檢監測心臟情況即可。日常保持規律運動習慣，避免突然劇烈運動或過度勞累。
2. 睡眠狀態：睡眠中人體代謝減緩，迷走神經興奮，可致心率減慢。這是正常生理現象，醒來後心率多可恢復正常。無需治療，保持良好睡眠習慣，避免熬夜，營造安靜舒適睡眠環境。
3. 病態竇房結綜合徵：竇房結功能異常，導致心率緩慢。可出現頭暈、乏力等症狀。可遵醫囑服用心寶丸、寧心寶膠囊、參仙升脈口服液 。嚴重時需安裝心臟起搏器。
4. 房室傳導阻滯：心臟電信號傳導異常，引起心率減慢。一度和二度 I 型房室傳導阻滯，無症狀時可觀察；二度 II 型和三度房室傳導阻滯，常需安裝起搏器。同時可遵醫囑用阿托品片、沙丁胺醇片、氨茶鹼片 。
5. 心肌病：心肌病變影響心臟功能，導致心率改變。針對不同類型心肌病治療，如擴張型心肌病用卡托普利片、美托洛爾緩釋片、螺內酯片 。限制體力活動，避免感染，定期復查心臟超聲等指標。
日常要多休息，避免劇烈運動和情緒大幅波動，飲食上保持清淡，戒煙戒酒，按要求定期到醫院復查各項指標，以便及時調整治療方案。
