肺康復的病因可能是長期吸煙、空氣污染、呼吸道感染、運動不足、職業暴露等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有戒煙、改善環境、控制感染、增加運動、做好職業防護等。
1. 長期吸煙：香煙中的尼古丁、焦油等有害物質會損害肺部細胞，降低肺功能。戒煙是關鍵，可使用尼古丁貼片，通過皮膚緩慢釋放尼古丁，減輕戒煙時的戒斷症狀；還有鹽酸安非他酮緩釋片，能輔助緩解戒煙不適；伐尼克蘭膠囊也有助於提高戒煙成功率，以上藥物均需遵醫囑使用。同時可配合呼吸訓練，如縮唇呼吸、腹式呼吸，增強呼吸肌力量。
2. 空氣污染：霧霾、化學氣體等污染物會刺激呼吸道和肺部。盡量避免在污染嚴重時外出，外出佩戴有防護功能的口罩。在家中使用空氣淨化器，過濾空氣中的有害顆粒。對於因空氣污染導致呼吸道炎症的，可遵醫囑使用布地奈德氣霧劑，減輕氣道炎症；氨溴索口服液，稀釋痰液；孟魯司特鈉片，預防和減輕氣道高反應。
3. 呼吸道感染：細菌、病毒等病原體入侵引發感染，影響肺功能。及時治療感染，細菌感染可遵醫囑用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、阿奇霉素乾混懸劑。病毒感染可選用利巴韋林顆粒、磷酸奧司他韋膠囊、阿昔洛韋片。日常加強鍛鍊，增強免疫力，注意保暖，避免再次感染。
4. 運動不足：長期缺乏運動，呼吸肌力量減弱，肺的通氣和換氣功能下降。制定合理運動計劃，如散步，每天堅持 30 分鐘以上；太極拳，動作舒緩，能增強呼吸功能；游泳，鍛鍊全身肌肉，提高心肺耐力。逐漸增加運動強度和時間，以不感到過度疲勞為宜。
5. 職業暴露：長期接觸粉塵、化學物質等。做好職業防護，佩戴專業防護用具，如防塵口罩、防毒面具。定期進行職業健康檢查，早期發現肺部損傷。若出現症狀，及時脫離暴露環境，根據病情遵醫囑治療，如使用乙酰半胱氨酸泡騰片，促進痰液排出；多索茶鹼片，舒張支氣管；百令膠囊，提高機體免疫力。
治療過程中要嚴格按要求用藥和運動，定期復查肺功能等指標，根據恢復情況調整治療方案。保持規律作息和健康飲食，以促進肺功能恢復。
