手心出汗可能是精神緊張、劇烈運動、飲食刺激、多汗症、手部感染等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調節情緒、適當休息、調整飲食、藥物治療、抗感染治療等。
1. 精神緊張：當人處於緊張、焦慮、激動等情緒狀態時，交感神經會興奮，導致手心出汗。這是常見的生理反應。日常可通過深呼吸、冥想、漸進性肌肉鬆弛等方法來調節情緒，緩解精神緊張，從而減少手心出汗。比如在感到緊張時，做幾次緩慢而深沈的呼吸，讓自己放鬆下來。
2. 劇烈運動：劇烈運動後身體產熱增加，為了散熱，汗腺會分泌汗液，手心也會出汗。這是正常的生理現象。運動後適當休息，補充水分和電解質，隨著身體恢復，手心出汗情況會逐漸緩解。可以喝一些淡鹽水或運動飲料。
3. 飲食刺激：食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、大蒜、生薑等，或者飲用咖啡、濃茶等飲品後，可能刺激神經，導致手心出汗。調整飲食習慣，減少此類食物和飲品的攝入。盡量保持清淡飲食，多吃蔬菜、水果。
4. 多汗症：這是一種病理狀態，由交感神經功能紊亂引起。可遵醫囑外用 5%明礬溶液、0.5%醋酸鋁溶液、5%鞣酸溶液等收斂止汗。情況嚴重者，可口服谷維素片、維生素 B1 片、安定片等調節神經功能，但務必嚴格遵醫囑用藥。
5. 手部感染：手部受到細菌、真菌等病原體感染，炎症刺激可能導致手心出汗。針對不同病原體進行抗感染治療。細菌感染可遵醫囑外用莫匹羅星軟膏、口服阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片；真菌感染可外用酮康唑乳膏、口服伊曲康唑膠囊、氟康唑片。
日常要保持手部清潔乾爽，避免長時間處於高溫環境，盡量減少手部接觸刺激性物質。若手心出汗情況持續不緩解或伴有其他不適症狀，應及時就醫。
