喉嚨濾泡增生可能是急性咽炎反復發作、鼻腔分泌物刺激、長期張口呼吸、煙酒過度、過敏等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有藥物治療、改善生活習慣等。
1. 急性咽炎反復發作：急性咽炎未徹底治癒，炎症反復刺激咽喉黏膜，導致淋巴濾泡增生。可在醫生指導下使用咽炎片、藍芩口服液、西瓜霜含片，同時要多休息、多喝水，避免食用辛辣刺激性食物，減少對咽喉的刺激。
2. 鼻腔分泌物刺激：鼻炎、鼻竇炎等疾病導致鼻腔分泌物增多，倒流至咽喉，長期刺激引發濾泡增生。可遵醫囑使用布地奈德鼻噴霧劑、通竅鼻炎顆粒、桉檸蒎腸溶軟膠囊，積極治療鼻腔疾病，改善鼻腔通氣，減少分泌物倒流。
3. 長期張口呼吸：如腺樣體肥大、鼻中隔偏曲等導致鼻腔通氣不暢，長期張口呼吸，氣流直接刺激咽喉，引起濾泡增生。先治療原發疾病，如手術矯正鼻中隔等。日常可使用生理鹽水沖洗咽喉，保持濕潤，也可含服銀黃含片、草珊瑚含片、胖大海含片。
4. 煙酒過度：長期吸煙喝酒，有害物質刺激咽喉黏膜，引發濾泡增生。需戒煙戒酒，同時可服用金嗓利咽丸、清喉利咽顆粒、西青果顆粒，多吃蔬菜、水果，保持咽喉黏膜濕潤。
5. 過敏：接觸過敏原後，咽喉黏膜出現過敏反應，導致濾泡增生。要避免接觸過敏原，遵醫囑服用氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片、依巴斯汀片，還可使用霧化吸入治療，減輕咽喉黏膜炎症。
要保持規律作息，避免熬夜，飲食上盡量清淡，減少對咽喉的刺激。注意口腔衛生，養成飯後漱口的習慣。避免長時間大聲說話或喊叫，讓咽喉得到充分休息。定期復查，以便及時調整治療方案。
