牙痛可能是食物殘渣殘留、牙釉質磨損、齲齒、牙周炎、牙髓炎等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有清潔口腔、改善飲食習慣、補牙、藥物治療、根管治療等。
1. 食物殘渣殘留：進食後食物殘渣易滯留在牙縫等部位，滋生細菌產酸腐蝕牙齒引發疼痛。日常要養成飯後漱口、正確刷牙的習慣，使用牙線清理牙縫。也可選用含氟牙膏，增強牙齒抗酸性。
2. 牙釉質磨損：長期不良飲食習慣如喜食硬物、過度刷牙等會導致牙釉質磨損，牙本質暴露引發疼痛。要避免食用過硬食物，採用正確刷牙方式。可使用脫敏牙膏刷牙，如舒適達脫敏牙膏、冷酸靈抗敏感牙膏、高露潔防敏感牙膏，按說明使用。
3. 齲齒：口腔細菌分解食物中的糖分產酸，腐蝕牙齒形成齲洞導致疼痛。需及時就醫補牙，去除齲壞組織後填充材料。平時要控制糖分攝入，定期口腔檢查。
4. 牙周炎：牙菌斑、牙結石長期刺激牙齦引發炎症導致牙痛。可進行洗牙去除牙結石，局部使用碘甘油、甲硝唑口頰片、丁硼乳膏，遵醫囑用藥。日常保持口腔清潔。
5. 牙髓炎：細菌感染牙髓引發炎症，疼痛劇烈。通常需進行根管治療去除感染牙髓。治療後要注意保護患牙，避免咬硬物。
日常要保持良好的口腔衛生習慣，早晚正確刷牙，飯後及時漱口。合理飲食，少吃甜食和辛辣刺激性食物。定期到口腔科進行檢查，發現問題及時處理。
