頭皮屑過多可能是頭皮清潔不當、馬拉色菌感染、脂溢性皮炎、銀屑病、缺乏維生素等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活習慣、使用藥物等。
1. 頭皮清潔不當：日常不注意頭皮清潔，油脂、灰塵等堆積，就容易產生頭皮屑。應選擇適合自身發質的洗發水，保持頭皮清潔，一般2 - 3天洗一次頭，避免過度清潔損傷頭皮。
2. 馬拉色菌感染：馬拉色菌在頭皮大量繁殖，會刺激頭皮角質層過度增生，從而產生頭皮屑。可使用酮康唑洗劑洗頭，每周2 - 3次；外用聯苯苄唑溶液，均勻塗抹於頭皮；還可口服伊曲康唑膠囊，遵醫囑用藥。
3. 脂溢性皮炎：與皮脂腺分泌旺盛等有關，頭皮會出現紅斑、脫屑等。可外用他克莫司軟膏，調節局部免疫；口服維生素B6片，減少油脂分泌；使用二硫化硒洗劑洗頭。均需遵醫囑用藥。
4. 銀屑病：是一種慢性炎症性皮膚病，累及頭皮時會出現厚層鱗屑。可外用卡泊三醇搽劑，抑制角質形成細胞增殖；口服消銀顆粒，清熱涼血；外用鹵米松乳膏，減輕炎症。務必遵醫囑用藥。
5. 缺乏維生素：當身體缺乏B族維生素等，可能影響頭皮新陳代謝，導致頭皮屑增多。可多吃富含維生素的食物，如全麥麵包、瘦肉、新鮮蔬果等，也可適當補充復合維生素B片、維生素B2片、維生素B6片，遵醫囑服用。
平時要保持規律作息，避免熬夜，飲食上少吃辛辣油膩食物，減少對頭皮的刺激。若頭皮屑問題持續不緩解或加重，應及時就醫。
