小腹隱隱作痛可能是生理期、飲食不當、腹部著涼、腸道疾病、泌尿系統疾病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活方式、藥物治療等。
1. 生理期：女性生理期時，子宮內膜會釋放前列腺素，刺激子宮收縮，引發小腹隱痛。這是正常生理現象，可通過多喝熱水、用熱水袋熱敷腹部來緩解疼痛，促進血液循環，放鬆肌肉。同時要注意休息，避免劇烈運動和勞累。
2. 飲食不當：食用過多辛辣、油膩、生冷食物，或暴飲暴食，會刺激腸胃，導致小腹隱痛。應調整飲食習慣，規律飲食，避免食用刺激性食物。可適當服用健胃消食片、保和丸、大山楂丸等藥物來促進消化，緩解不適，需遵醫囑用藥。
3. 腹部著涼：腹部保暖不當，受到寒冷刺激，會引起腸道痙攣，造成小腹隱痛。要注意腹部保暖，增添衣物，也可用艾灸腹部穴位，如神闕穴、關元穴等，以溫經散寒。
4. 腸道疾病：如腸炎、腸痙攣等，炎症刺激腸道黏膜，引發疼痛。可服用腸炎寧片、諾氟沙星膠囊、蒙脫石散等藥物進行治療，具體用藥需遵醫囑。同時要注意飲食衛生，避免食用不潔食物。
5. 泌尿系統疾病：膀胱炎、尿道炎等泌尿系統疾病，炎症侵襲會導致小腹隱痛。可使用三金片、左氧氟沙星膠囊、熱淋清顆粒等藥物治療，務必遵醫囑用藥。平時要多喝水，增加排尿量，衝刷尿道。
日常要保持良好的生活習慣，規律作息，適度運動，增強體質。注意飲食衛生和腹部保暖，若疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫。
