指甲沒有光澤可能是營養不良、長期接觸化學物質、甲癬、外傷、貧血等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有補充營養、避免接觸刺激物、藥物治療、護理外傷、改善貧血等。
1. 營養不良：長期飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素、礦物質等營養成分，會影響指甲的正常生長，使其失去光澤。日常應保證飲食多樣化，多吃富含蛋白質的肉類、豆類，富含維生素的新鮮蔬果，以及富含鈣、鐵等礦物質的奶類、堅果等食物，為指甲生長提供充足營養。
2. 長期接觸化學物質：頻繁接觸洗滌劑、消毒液、指甲油等化學物品，會對指甲造成損傷，導致光澤消失。盡量減少直接接觸此類物質，必要時佩戴手套。做家務時選擇溫和的清潔劑，使用指甲油後及時用溫和卸甲水卸除，避免殘留。
3. 甲癬：皮膚癬菌侵犯甲板或甲床引起的疾病，會使指甲變色、增厚、無光澤。可遵醫囑外用鹽酸阿莫羅芬搽劑、環吡酮胺乳膏，口服伊曲康唑膠囊治療，用藥期間需嚴格按療程使用。
4. 外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外傷，損傷甲床，影響指甲生長，導致光澤改變。受傷後及時清潔消毒傷口，避免感染。若有淤血，初期冷敷，後期熱敷促進吸收。新指甲生長過程中注意保護。
5. 貧血：血液中紅細胞或血紅蛋白含量減少，指甲得不到充足氧氣和營養供應，會變得無光澤。多吃含鐵豐富的食物，如動物肝臟、菠菜等，必要時遵醫囑服用硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒、右旋糖酐鐵分散片改善貧血。
日常要保持指甲清潔，避免過度修剪指甲，減少美甲次數，選擇質量合格的美甲產品。若指甲問題持續不緩解或加重，及時就醫。
